Dúvida rápida · 1:16 ·
Podcast IOSC — Mudanças de hábitos
Alimentação, sono, atividade física, álcool e tabagismo: como os hábitos do dia a dia influenciam a saúde digestiva.
Com Dra. Maridiane Tormem · Gastroenterologista · CRM-SC 23343 · RQE 21705
Orientações gerais sobre estilo de vida: Manter alimentação equilibrada e variada, praticar atividade física regularmente, manter peso adequado, ter sono de qualidade, evitar tabagismo e limitar o consumo de bebidas alcoólicas. Incentivar hidratação adequada, manejo do estresse e adesão ao tratamento e ao acompanhamento médico. Adaptar as recomendações às necessidades individuais e à condição clínica de cada paciente.
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Conteúdo educativo, que não substitui a consulta médica. Se você tem sintomas, agende uma avaliação.
